১. চশমা পরা আপনার দৃষ্টিশক্তি সংশোধন করতে পারে
দূরবর্তী আলো রেটিনার উপর কেন্দ্রীভূত হতে না পারার কারণে মায়োপিয়া হয়, যার ফলে দূরবর্তী বস্তুগুলি অস্পষ্ট দেখা যায়। তবে, মায়োপিক লেন্স পরলে, বস্তুর একটি স্পষ্ট চিত্র পাওয়া যায়, যার ফলে দৃষ্টি সংশোধন করা যায়।
২. চশমা পরা দৃষ্টি ক্লান্তি দূর করতে পারে
মায়োপিয়া এবং চশমা না পরলে অনিবার্যভাবে চশমা সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়বে, যার ফলে দিনে দিনে এর মাত্রা আরও গভীর হতে পারে। স্বাভাবিকভাবে চশমা পরার পর, চাক্ষুষ ক্লান্তির ঘটনাটি অনেক কমে যাবে।
৩. চশমা পরা চোখের বাইরের দিকে ঝুঁকে পড়া প্রতিরোধ এবং নিরাময় করতে পারে
যখন অদূরদর্শিতা দেখা দেয়, তখন চোখের নিয়ন্ত্রণকারী প্রভাব দুর্বল হয়ে যায় এবং দীর্ঘ সময় ধরে বাহ্যিক রেক্টাস পেশীর প্রভাব অভ্যন্তরীণ রেক্টাস পেশীর চেয়ে বেশি থাকে, এটি চোখের বাহ্যিক তির্যকতা সৃষ্টি করবে। অবশ্যই, মায়োপিক সঙ্গী বাইরের দিকে ঝুঁকে থাকলেও, মায়োপিক লেন্সের মাধ্যমে এটি সংশোধন করা যেতে পারে।
৪. চশমা পরলে চোখ বেরিয়ে আসা রোধ করা সম্ভব।
যেহেতু চোখ এখনও তাদের বিকাশের পর্যায়ে থাকে, তাই কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে সহনশীল মায়োপিয়া সহজেই অক্ষীয় মায়োপিয়ায় পরিণত হতে পারে। বিশেষ করে উচ্চ মায়োপিয়া, চোখের গোলা আগে এবং পরে ব্যাস উল্লেখযোগ্যভাবে লম্বা হয়, চোখের গোলা বেরিয়ে আসার মতো চেহারা প্রকাশ পায়, অর্থাৎ, যদি মায়োপিয়া সাধারণত সংশোধনমূলক চশমা পরা শুরু করে, তাহলে এই ধরণের পরিস্থিতি কিছুটা উপশম করা যেতে পারে, এমনকি ঘটতেও পারে না।
৫. চশমা পরলে অলস চোখ প্রতিরোধ করা যায়
মায়োপিয়া এবং সময়মতো চশমা না পরা, প্রায়শই অ্যামেট্রোপিয়া অ্যাম্বলিওপিয়া সৃষ্টি করে, যতক্ষণ না উপযুক্ত চশমা পরে, দীর্ঘ সময় ধরে চিকিৎসার পরে, দৃষ্টি ধীরে ধীরে উন্নত হবে।
মায়োপিয়ার চশমার কী কী ত্রুটি থাকে?
মিথ ১: চশমা পরলে তা খুলতে পারবেন না
সর্বোপরি স্পষ্ট করে বলতে চাই যে, মায়োপিয়ার প্রকৃত যৌন মায়োপিয়া এবং মিথ্যা যৌন মায়োপিয়া শতকরা হার রয়েছে, প্রকৃত যৌন মায়োপিয়া নিরাময় করা কঠিন। সিউডোমায়োপিয়া নিরাময় করা সম্ভব, তবে পুনরুদ্ধারের মাত্রা মায়োপিয়ায় সিউডোমায়োপিয়ার অনুপাতের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, ১০০ ডিগ্রি মায়োপিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের মাত্র ৫০ ডিগ্রি সিউডোমায়োপিয়া থাকতে পারে এবং চশমা ব্যবহার করে সেরে ওঠা কঠিন। মাত্র ১০০% সিউডোমায়োপিয়া নিরাময়ের সম্ভাবনা রয়েছে।
ভুল ধারণা ২: টিভি দেখলে মায়াপিয়ার মাত্রা বাড়তে পারে
মায়োপিয়ার দৃষ্টিকোণ থেকে, সঠিকভাবে টিভি দেখা মায়োপিয়া বাড়ায় না, বরং সিউডোমায়োপিয়ার বিকাশ কমাতে পারে। তবে, টিভি দেখার ভঙ্গি সঠিক হতে, প্রথমত টিভি থেকে দূরে থাকা, টিভি স্ক্রিনটি তির্যকভাবে ৫ থেকে ৬ বার করা ভাল, যদি টিভির সামনে ঝুঁকে পড়েন, তবে এটি কাজ করবে না। দ্বিতীয়টি হল সময়। পড়তে শেখার প্রতি ঘন্টা পরে ৫ থেকে ১০ মিনিট টিভি দেখা এবং আপনার চশমাটি খুলে ফেলতে ভুলবেন না।
ভুলের ক্ষেত্র তিন: ডিগ্রী কম হলে চশমার সাথে মিল থাকতে হবে
অনেকেই মনে করেন যে, পেশাদার চালক না হলে অথবা কাজের স্পষ্ট দৃষ্টিশক্তির বিশেষ প্রয়োজন হলে, চশমা মেলাতে না হলে, প্রায়শই চশমা পরলে মায়োপিয়ার মাত্রা বাড়তে পারে। অপটোমেট্রি হল ৫ মিটার দূরত্বে পরিষ্কারভাবে দেখা যায় কিনা তা পরীক্ষা করা, কিন্তু আমাদের জীবনে খুব কম লোকই ৫ মিটার দূরত্বে কিছু দেখতে পায়, অর্থাৎ, চশমা ব্যবহার করা হয় অনেক দূরে দেখার জন্য। কিন্তু বাস্তবতা হল যে বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীই গবেষণায় খুব কমই তাদের চশমা খুলে ফেলে, তাই বেশিরভাগ মানুষ কাছে দেখার জন্য চশমা পরে, কিন্তু সিলিয়ারি স্প্যাজম বৃদ্ধি করে, যা মায়োপিয়াকে আরও খারাপ করে তোলে।
মিথ ৪: চশমা পরুন, সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে
মায়োপিয়ার চিকিৎসা চশমা পরা নয় এবং সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে যাবে। আরও মায়োপিয়া প্রতিরোধের টিপসগুলিকে জিহ্বা-মোচড়ানো বাক্যাংশে সংক্ষেপিত করা যেতে পারে: "চোখের ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের দিকে মনোযোগ দিন" এবং "একটানা ঘনিষ্ঠ চোখের যোগাযোগের পরিমাণ হ্রাস করুন।" "চোখের ঘনিষ্ঠ দূরত্বের দিকে মনোযোগ দিন" বলে যে চোখ এবং বইয়ের মধ্যে দূরত্ব, টেবিলটি 33 সেন্টিমিটারের কম হওয়া উচিত নয়। "চোখের ক্রমাগত ঘনিষ্ঠ ব্যবহার হ্রাস করুন" মানে হল পড়ার সময়কাল এক ঘন্টার বেশি হওয়া উচিত নয়, মাঝে মাঝে চশমা খুলে ফেলতে হবে, দূরত্বের দিকে তাকাতে হবে, চোখের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়াতে হবে, যাতে মায়োপিয়ার মাত্রা বৃদ্ধি না পায়।
মিথ ৫: চশমারও একই প্রেসক্রিপশন আছে
একজোড়া চশমা কতটা উপযুক্ত তা নির্ধারণের জন্য বেশ কয়েকটি মানদণ্ড রয়েছে: ২৫ ডিগ্রির বেশি উজ্জ্বলতার ত্রুটি না থাকা, চোখের মণির দূরত্ব ৩ মিলিমিটারের বেশি না থাকা, চোখের মণির উচ্চতা ২ মিলিমিটারের বেশি না থাকা এবং যদি ক্লান্তি এবং মাথা ঘোরা দীর্ঘ সময় ধরে থাকে, তাহলে এগুলি আপনার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।
পোস্টের সময়: সেপ্টেম্বর-১৬-২০২০